2026-01

今日も気付いたら一日が終わる。時間が足りない。 私も、このような経験を何度もしてきました。 仕事、家事、人付き合い、SNS。色んな時間の使い方があるでしょう。ただ、現実に一日は24時間しかありません。 それでも不思議...

気持ちがごちゃごちゃで動けないときは、部屋と同じように心も散らかっています。人生がうまくいかなかった時期に私が始めた感情の整理のやり方と、生活習慣で心の散らかりを防ぐ方法を書きます。

習慣化できたのに、成長が止まった気がする。三日坊主を卒業したあとに物足りなさを感じた私が、コンフォートゾーンを少しずつ広げるためにやっていること（ジャーナリング・日記・1日1歩の成長）を書きます。

正直、「ブログに書くにしては個人的かつ重い内容すぎるかも、、」そんな気持ちもありましたが、私が自分の人生について発信する上で避けては通れない内容でした。 そして何より、"父" という存在は私だけのものではなく多くの人にとって、人生の...